章若楠 Ruonan Zhang

早年经历

章若楠于1996年11月14日^{自编x3381219}生^{自编x3381211}浙江省温州市乐清市，小时候，章若楠的父母在石家庄做生意，所以^{自编x3381212}从小在石家庄长大，待了十几年。

2015年，20岁的章若楠在杭州上大学，有同学推荐她去参加校园美少^{自编x338121c}大赛，她就发了一张带自己照^{自编x3381216}的微博，最终入围了校园美少女大赛30强。后来，章若楠利用课余时间做起了平面模特，这份工作让她接触到了更大的世界，她还曾和薛之谦一起为中国航空公司拍摄过微电影广告。

2017年，电影《悲伤逆流成河》^{自编x3381210}组找到章若楠，邀请她出演该片。经过慎重考虑，章若楠决定去试试。

演艺经历

新^{自编x3381224自编x3381229}道

2017年12月，章若楠因参演电影《悲伤逆流成河》而正式进入演艺圈，章若楠也因^{自编x3381221自编x3381226}中饰演温柔善良的校花学霸顾森湘一角而被观众所熟知，该片于2018年9月21日正式上映。

2019年11月16日，章若楠参加浙江卫视《我就是演员之巅峰对决》，在节目中，^{自编x3381222}作为佟大为的学徒，参演改编自法国著名短片的^{自编x3381220}目《调音师》，饰演一名不好惹的西餐厅服务员；同年，章若楠在2019凤凰网时尚之选颁奖盛典上获得2019年度“年度时尚活力先锋”奖项。

事业爆发

2020年2月16日，章若楠主演的治愈系都市爱情偶像剧《谁都渴望遇见你》在爱奇艺全网独播，她在剧中饰演一位能与植物对话的^{自编x338122c}孩罗溪；4月25日，主演的古装轻喜剧《师爷请自重》上线，章若楠在剧中化身俏皮可爱的话本写手兼县衙师爷谭玲音；10月1日，在“2020国庆献礼·湖南卫视蓝月亮中秋之夜”中，章若楠参演的现实题材短片《高考2020》播出，其在片中饰演为梦想而奋斗的高三学子，真实再现了疫情下高考师生的青春模样；12月4日，章若楠与^{自编x338122a}演落落二度合作的爱情奇幻电影《如果声音不记得》上映，片中章若楠在片中饰演患有抑郁症的民歌系女孩；12月12日，章若楠参加湖南卫视《拼多多12.12超拼夜》，她在晚会上与魏大勋共同演唱了《爱的飞行日记》。

2021年4月13日，参演的军旅题材电视剧《号手就位》播出，章若楠在剧中饰演了夏拙的大学同学梁诺；4月30日，章若楠与许光汉领衔主演的爱情电影《你的婚礼》上映，章若楠在片中饰演因失败的原生家庭而缺乏安全感的尤咏慈；6月15日，章若楠在2021微博电影之夜荣膺“年度潜力演员”；7月1日，“庆祝中国共产党成立100周年”的重点影片《革命者》上映，章若楠在片中饰演李大钊的女儿李星华；7月22日，主演的校园青春话题剧《机智的上半场》在优酷播出，章若楠在剧中饰演“沙坪坝四美”之一、戏精小公主皇甫淑敏；11月23日，章若楠与杨紫、井柏然^{自编x3381225}联袂出演的都市疗愈剧《女心理师》播出。

稳步发展

2022年4月28日，参加由爱奇艺和江苏卫视联合出品的户外潮流露营真人秀《一起露营吧》开播；5月19日，主演的时代热血励志剧《凭栏一片风云起》首播，章若楠在剧中饰演为守护武丁甲而放弃南下避难的孟海棠；同年，章若楠参加的综艺《荒野会谈》和《中餐厅第六季》播出。

2023年4月28日，主演由八月长安“振华系列”最终篇改编的爱情电影《这么多年》上映，章若楠在片中饰演凌翔茜一角；5月1日，主演的青春励志电影《中国青年：我和我的青春》在爱奇艺、优酷、腾讯首播上线，章若楠在第二单元《看见》中饰演前往西部贫困地区支教的志愿者许蕊；5月20日，章若楠领衔主演的爱情电影《请别相信她》上映，在片中饰演表面甜美乖巧，实则古灵精怪的“江湖女骗子”白娜；6月2日，章若楠与陈伟霆领衔主演的燃愈都市剧《照亮你》在江苏卫视幸福剧场独播，章若楠在剧中饰演的徐来有多重身份，既是新闻记者，也是国际驯犬师；11月2日，章若楠与罗云熙领衔主演的都市情感剧《治愈系恋人》在中央电视台电视剧频道和优酷开播，其在剧中饰演弃医从商的苏为安；12月7日，2023腾讯视频星光大赏在中国澳门·威尼斯人金光综艺馆举行，章若楠荣膺“年度潜力电视剧演员”；12月8日，与白宇帆主演的悬疑奇幻电影《照明商店》在全国上映，章若楠在片中饰演护士许念。

2024年1月4日，与陈星旭领衔主演的都市轻喜爱情剧《你也有今天》在优酷播出，章若楠饰演的新人律师成瑶；2月9日，章若楠登上《2024年中央广播电视总台春节联欢晚会》，和蒋诗萌、何欢等共同表演小品《那能一样吗》和大合唱《难忘今宵》；8月31日，主演的都市话题剧《凡人歌》播出，章若楠在剧中饰演李晓悦。

2025年2月18日，主演的都市爱情剧《难哄》播出，饰演温以凡，同时与张淼怡为该剧演唱友情曲《一切的一切》；3月1日，参加的湖南卫视趣味艺能综艺节目《你好，星期六》播出；3月19日，参加节目《2025电视剧品质盛典》；4月3日，参演的电影《不说话的爱》上映；4月21日，参加的综艺《毛雪汪25春番》播出；4月28日，参演的东方侠情群像剧《淮水竹亭》播出，章若楠在剧中饰演杨雁一角；5月10日，参加的综艺节目《无限超越班》播出。6月14日，参加的综艺《麻花特开心第二季》播出。6月23日，参加的综艺《奔跑吧13》播出；6月24日，参加的综艺《我们的宿舍》播出。11月10日，参加《2025天猫双11疯狂好六夜》，表演节目《我想念》《像晴天像雨天》。

人物评价

清纯甜美的超高颜值，让她成为万千网友心中的初恋女孩，灵气十足的时尚品味，让她变身“时髦精”和“带货王”。她以演员的身份飞速成长，在镜头中磨砺更加耀眼的光芒。（凤凰网时尚评）

章若楠是“付出真心的演员”。（导演韩天评）

出道后，章若楠并没有局限于“流量小花”的路线，而是沉下心来学习演技，低调演戏，在业内也受到了很多的认可。（网易娱乐评）

个人生活

进入娱乐圈是章若楠从小的愿望，可家里其实一直不乐见她进入娱乐圈，认为里面太过复杂，怕女儿吃亏。从小章若楠只学过一点钢琴，没有其他艺术技能的培养。因为家中长辈想要男孩，作为长女的她最初还被取名为章若男，但章若楠并没有因此介意家人重男轻女，还表示希望弟妹都能有自己满意的人生。

妹妹：章竿意

社会活动

2019年5月，章若楠参加《中国电影报道》“青春季·进校园”系列活动，走进中国农业大学，了解这里的师生们所做的环保工作，与同学们一起倡导环保。

2019年6月，章若楠支持“益呼百行”世界呼吸日活动公益活动，呼吁社会公众关注尘肺病人，关注呼吸健康。

2021年12月1日，联合国艾滋病规划署和章若楠一同呼吁：生命至上，终结艾滋，健康平安。