沈月 Yue Shen

早年经历

沈月喜欢摄影，但相比成为摄影师，^{自编x3385012}更想成为^{自编x338501a}演。于是高三时，她选择学习广播电视编导专业。作为艺考生，她必须艺考高考两手抓。2014年，她以广播电视编导专业全省第一名的成绩考入湖南师范大学新闻与传播学院。大一刚入校时，她对自己的职业规划是进电视台当个编导，通过考试后，她如愿得到了^{自编x3385011}湖南卫视实习的机会。因为她喜欢摄影，所以在大学里结识了不少摄影师朋友。大二时，一次拍摄因模特临时有事不能到场，沈月就成了救火队员，而她临时上阵拍摄^{自编x3385019}来的照^{自编x3385016}效果竟出乎意料的好。照片放到网上后，引起了经纪^{自编x3385014}的注意。虽然她是非表演专业出身，但经纪人仍然与之签约。

演艺经历

崭露头角

2017年8月，由郑业成、安悦溪、王燕阳^{自编x3385025}主演的科幻古装^{自编x3385020}《颤抖吧，阿部！》播^{自编x3385029}，^{自编x3385022自编x3385021}剧中饰演侍^{自编x338502c}小月；随后，出演由侯京健、赵樱子、黄勐等主演的革命历史剧《秋收起义》；11月，搭档胡一天、王梓薇主演的青春爱情剧《致我们单纯的小美好》上线，她凭借所饰演的元气少女陈小希被观众熟知。

2018年4月，在湖南卫视综艺节目《快乐大本营》中完成个^{自编x3385024}综艺首秀；5月，首度参与央视晚会，与多校学生共同演唱歌曲《稻香》；7月，在青春言情偶像剧《流星花园》中饰演资质平平但乐观坚强的女孩董杉菜，借此受到更多人的关注；10月，在百度娱乐人物沈月专场获“2018百度娱乐年度人物”的奖项；11月，以员工身份参加湖南卫视经营体验类观察真人秀节目《亲爱的·客栈第二季》。

持续上升

2019年2月，登上《2019年中央广播电视总台春节联欢晚会》的舞台，与闫妮、周一围等合作表演小品《办公室的故事》，为观众呈现了一场属于爱笑风格的“年夜饭”；6月1日，出席中国青年公益榜样盛典，被公益组织集体授予“中国青年明星公益新力量”奖；随后，她还与谭泉合作演唱了都市奇幻剧《动物管理局》的推广曲《我想你》；7月，与陈都灵、熊梓淇共同主演的青春偶像剧《七月与安生》播出，她在剧中饰演都市女孩安生；8月，搭档言承旭领衔主演都市励志爱情剧《我好喜欢你》，她在剧中塑造了乐观执着却运气极差的萌新设计师童小悠。

2020年1月，特别出演的十分钟迷你剧《输不起》在优酷播出；1月，获得“点赞中国”2020电视文艺先锋榜群星盛典“年度最受青少年喜爱女演员奖”奖项，同时她还在盛典中演唱了歌曲《圆梦》；随后，参加央视综艺节目《2020东西南北贺新春》，与平安共同演唱歌曲串烧《芒种》及《慕夏》；12月，出演央视跨年盛典《启航2021——中央广播电视总台跨年盛典》，搭档李泽锋演唱歌曲《世界这么大还是遇见你》。

稳步发展

2021年2月，与陈坤、周迅合作主演的奇幻^{自编x3385026}《侍神令》上映，她在片中饰演阴阳师神乐；5月，携手刘以豪、代云帆主演的都市生活爱情剧《我亲爱的“小洁癖”》开播，在剧中饰演鬼马可爱清洁小能手是双娇；8月，主演的青春成长剧《机智的上半场》播出，在剧中饰演性格执拗的“假小子”夏朗朗；12月，入选2021年度电影频道“星辰大海”青年演员优选计划。

2022年6月，参加中央电视台综合频道系列文化节目《古韵新声》，演唱歌曲《斗百草》；之后，特别出演的青春校园片《一周的朋友》上映，她在片中饰演元气少女宋晓楠；7月，作为常驻嘉宾参加旅行综艺节目《暑与我们的夏天》；9月，搭档陈哲远主演的爱情喜剧《我的反派^{自编x338502b}友》在爱奇艺播出，在剧中她饰演爱好写作的少女南星；10月，出演的都市单元剧《我们这十年》首播，搭档董勇在《未来已来》单元中饰演留学归国青年科技人员樊星；11月，入选2022星辰大海青年演员优选计划；12月，作为艺员参加的演员专业艺训励志类真人秀综艺节目《无限超越班》在浙江卫视播出。

2023年1月，参加传统文化节目《古韵新声·春节》，与何泓姗、孔雪儿共同演唱歌曲《贺新岁》；4月，作为“IF俱乐部”成员加盟浙江卫视推出的文化旅游探索体验类综艺节目《青春环游记第四季》；5月20日，在非遗文化都市剧《正好遇见你》中友情出演刘莲笙这一角色；5月，在优酷出品青春旅行社交真人秀节目《怦然心动20岁第三季》中担任新观察员；6月，以常驻嘉宾身份参加好友自助式综艺节目《快乐的大人第一季》。

2024年2月，出演中央广播电视总台春节特别节目《龙腾虎跃·中国年味》，在节目中演唱歌曲《勇气大爆发》；7月，参加的生存闯关综艺节目《十天之后回到现实》播出；9月，作为盲盒家族的“旅客”参加社交旅行真人秀节目《盲盒旅行局》；11月，携手林一领衔主演的都市爱情剧《失笑》播出，她在剧中饰演沪漂脱口秀女演员顾逸；12月，位列2024亚洲最具魅力女艺人第一并获“亚洲最具魅力艺人”称号。

2025年2月，友情出演的家庭情感剧《六姊妹》播出，她在剧中饰演青年时期的何家丽；3月，作为常驻嘉宾参加的好友治愈真人秀节目《快乐的大人第二季》播出；4月，参演的古装奇幻剧《淮水竹亭》播出，她在剧中饰演神火山庄的大小姐东方秦兰；5月，搭档王敬轩领衔主演的青春爱情剧《开画！少女漫》播出，她在剧中饰演元气少女左千黛；6月，作为常驻嘉宾参加青春合伙人经营体验节目《中餐厅·非洲创业季》；同月，连续两年蝉联AYA亚洲新锐艺人奖榜首；7月，携手陈昊森主演的奇幻热血喜剧《七月的一天》开机，她在剧中饰演漫画中的边缘龙套角色阿七。9月14日，参加的节目《初入职场·中医季》播出；10月6日，参加《2025湖南卫视芒果TV中秋之夜》，表演节目《月亮翻过小山坡》。

人物评价

沈月能通过细微的面部表情和灵动的眼神变化，将不向命运低头的乐观精神完美呈现出来。她自身笑容甜美，自带亲和力，为所饰演的角色增色不少。她表现出不顾一切的拼劲与坚定自信的眼神，能轻易间便把观众拉入到角色的世界，塑造出一个贴近现实生活的拼搏打工群体的形象缩影。（网易评）

沈月通过对人物情绪的深度揣摩，以及面部表情和肢体动作细节化的处理，凸显了角色的人物特点，将人物刻画得自然鲜活。她眼神清澈真挚，笑容自带亲和力，少女风的造型总是显得元气满满。她的外形清纯可爱，天真烂漫的萌妹特点与邻家妹妹的甜美气息搭配一些轻松欢快的剧情，让观众眼前一亮。（北青网评）

沈月在生活中是一个充满仪式感的女孩。除了用心生活，她的工作状态也很认真。纵然曾面对困境，她也以昂扬乐观的姿态去面对，学会转变自己的心态，不因别人的评价而改变。她的一些小“叛逆”，充盈着可爱幽默。（环球网评）

个人生活

沈月的父亲是一位高中历史老师，表弟则是英雄联盟职业选手李炫君。

社会活动

2018年11月，助力“123轻松筹公益盛典”，号召人们积极参与公益活动，传递社会正能量。

2020年11月，作为公益大使参加“大江大河大征途”活动。

2021年8月，前往山东曹县探访乡村女童，关注她们的生理卫生健康问题，为她们科普生理知识。

2023年1月，在“爱心回礼·远方来信”公益直播中担任小红花公益见证官。