冥想指南 Headspace Guide to Meditation
动画剧资料
导演：未知
编剧：未知
主演：安迪·普迪肯贝
影片分类：动画/纪录片
总集数：8集
制片国家/地区：美国
语言/原声：英语
首播时间：2021-01-01(美国)
其他名称：冥想正念指南(台) / Headspace 冥想指南(港)
IMDb码：tt13617024
动画剧剧情
深吸一口气，用Netflix最新的原创自编x2390200集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始自编x2390204。自编x23902018集动画的过程中，自编x2390203带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手自编x2390205主题-并在每一章的最后以指自编x239020a冥想结束。
《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。
《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。
Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。
制作公司：Vox Media Studios和Headspace Studios。
执行制自编x2390206人：查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽
影片评分
剧片得分：9.2（全网5,083人参与打分）
观众评价：百分之68.5的观众强烈推荐本片（超好看），觉得非常好看的有24.7%，6.3%的人觉得还不错。
观影计划：有5,202位朋友表示看过本动画剧，还有38,495位网友观看本片的想法（计划）。
影片剧照
冥想指南剧照（1）
冥想指南剧照（2）
冥想指南剧照（3）
