努力克服自卑的我们 모두가 자신의 무가치함과 싸우고 있다

电视剧介绍

《努力克服自卑的我们》是JTBC^{自编x275629}品，由Studio Phoenix、SLL、Studio Flow联合制作，车荣勋执^{自编x27562a}，朴惠英编^{自编x275620}，具教焕、高胤祯、吴政世、姜末琴、朴海俊共同主演的韩国现代职场剧。

《努力克服自卑的我们》现代^{自编x275624}普遍存^{自编x275621}的“不安”情绪为核心，^{自编x275627}述了黄东满在一群优秀的朋友之间，因自身境遇不顺而逐渐陷入嫉妒与攀比的心理困境，并在痛苦与失控中寻求内心平静的故事。

该剧于2026年4月18日在韩国JTBC电视台，流媒体平台Netflix播出。播出后，首集韩国全国收视率为22%；最终，第十二集收视率为53%, 刷新该剧分集最高收视纪录。

电视剧剧情

怀揣电影梦想的预备^{自编x275620a}演黄东满（具教焕饰），因多年未能^{自编x2756209}道，始终深陷焦虑之中。^{自编x2756203}并不奢求成功，只渴望能拥有一份摆脱焦虑、安稳自^{自编x2756201}的生活。在他身边，还聚集着一群^{自编x2756204}，他们各自在自己的位置，与内心的无价值感苦苦抗争。黄东满的哥哥黄进满（朴海俊饰），表面一直鞭策弟弟追求成功，实则自己也被无力感裹挟，只能借酒消愁；策划兼制^{自编x2756206}人边恩雅（高胤祯饰），因害怕被公司抛弃，常年处于焦虑中，甚至出现了身体的病痛；著名导演朴景世（吴政世饰），则被困在 “出道即巅峰” 的评价里，难突破自我，苦苦挣扎；而在成功光环背后，身为电影公司代表高惠珍（姜末琴饰）和导演朴英秀（全培秀饰），同样在这个天赋辈出的圈子里，体会着深深的孤独。这些人始终在与自身的无价值感对抗，即便前路迷茫，也从未停止努力，默默证明着自己存在的价值。

第1集黄东满在电影导演的出道门槛挣扎了二十年，现实中他近乎无业，始终在消耗自己的情感与自卑感。看到烂片时，他总会尖刻地提出批评；遇到好电影，他又在嫉妒与憧憬之间反复摇摆。即便身为补习班^{自编x2756207}师的职位早已岌岌可危，他依然用刻薄的言行让人感到不适，还坚持参加“八人会”的聚会，只是在聚会中，他始终处于边缘位置。他佩戴着李俊焕弟弟开发的情感手表，只要听到“无业”二字，心率就会骤升，手表也会随之亮起警示灯。因为言行失控、态度尖锐，黄东满走到哪里都被视作麻烦，这一点尤其让即将有新片映的朴景世难忍受。黄东满从未完成过一部电影，却全盘贬低他人的作品与生活，这种做法彻底激起了朴景世的愤怒。边恩雅的出现，给黄东满灰暗的世界带来了一丝光亮。当所有人都将他的声音当作噪音时，只有边恩雅读懂了他内心的缺失与潜在的可能。一句好奇他^{自编x2756200}本的话语，让他的情感手表第一次亮起了绿灯。在电影振兴委员会30亿制作支援金的最终审查中落选后，黄东满又收到了崔东贤的残忍忠告，对方劝他不要再执着于自己做不到的事情。在此之前，崔东贤已经通过边恩雅指出过他剧本的弱点，这让他再次被贴了“失败者”的标签。此时他的情感手表显示出了警告，他的脸却浮现出奇妙的微笑。最终，他嘶吼着质问，表达自己的人生无需让别人满意，正面回击了这个随意评判他的世界。

第2集黄东满被“八人会”集体绝交后，陷入了孤立无援的境地，电影公司代表高惠珍也对他采取了禁止进入的特别措施。这一切的起因，是长期来对黄东满的胡闹行为忍无可忍的朴景世最终爆发，黄东满向来对别人的成功充满嫉妒，对别人的不幸却又幸灾乐祸。边恩雅看剧本的眼光十分犀利，即便^{自编x2756202}在工作中行事果决，导演们依然排着队找她合作，这让崔东贤心里十分不爽。每当崔东贤公然无视并刁难边恩雅时，边恩雅就会出现流鼻血的身体症状。但如今的边恩雅，在目睹了那些曾经贬低自己的人的软弱后，内心开始生出斗志。当李伎俐和崔孝真将黄东满当作无能者对待时，边恩雅站了出来，维护了黄东满。此前，边恩雅曾评价黄东满剧本中的主角，缺乏观众喜欢的力量，黄东满因此急切地追问她，力量可从哪里获得。边恩雅给出的回答是，只要心中有深爱的人，自然会感受到心跳的力量，那份力量就是自己所追寻的。之后，黄东满再次找到了曾经侮辱过自己的崔东贤。他厉声控诉，让那些自认为发光的人，自己去创造一个所谓发光的世界，因为在他看来，这些人其实一点也不发光。这句话，在傲慢的既得利益者所构建的世界中，撕开了一道裂痕。另一边，边恩雅把奶奶延云庆精心准备的小菜送给了黄东满。此时，她手腕的情绪手环正鲜明地闪烁着绿灯，黄东满看到这一幕后，也展示了自己手同样染绿灯色的情绪手环。

第3集黄东满向边恩雅坦白，自己看到交通事故会感到心动，看到恐怖新闻会觉得刺激，看到各国领导人全部被救出会感到失望，情绪手环让他确信自己是个怪物。而边恩雅则评价黄东满就像一扇敞开着门的人，比他剧本里的主角更有动物性、更帅气。不习惯被夸奖的黄东满眼神发僵，他的情绪手环却闪起了绿灯。朴景世执导的第五部电影遭遇失败，主演张美兰顺势补刀，称他还是出道作最好。陷入绝望的朴景世爬了智异山，他连续八小时不停嘟囔着念出各种恶评，假装将这些恶评吞下，只为摆脱这些像标签一样缠绕着自己的评价。登山顶后，他才发现，那些恶评中有三分之一都来自黄东满。但朴景世没有被打倒，他直击黄东满的要害，指出对方既没有拼命拍过电影，也没有经历过被影评人围攻的滋味，内心只剩虚无。黄东满被这番话击中，深深陷入无价值感和自我厌恶中。另一边，边恩雅的流鼻血症状其实是被母亲造成的，这段深深的创伤让她连“妈妈”两个字都不愿说出口，只能用辅音代替。而她的前^{自编x275620b}友找门来，想要独占两人合作且已入选的剧本署名。就在一辆车冲向边恩雅的瞬间，黄东满本能地采取了行动，他的情绪手环显示出担心和惊讶，他大喊着自己不是破坏性人类，不是怪物，终于挣脱了自我憎恶的束缚。边恩雅举起几枚五百韩元的硬币为他加油，两人最终都发现了彼此的价值，成为了支撑彼此的力量。

第4集黄东满与边恩雅互相袒露内心情绪，拉近了彼此的情感距离。边恩雅诉说自身被愤怒绝望与无力感裹挟时，会产生极端情绪并伴随流鼻血的状况。黄东满则透露，为抵挡耳边怪物否定自我价值的低语，他会不断说话此自我对抗。泡菜汤店二次聚会过后，满心怨怼的朴景世向黄东满发送长篇消息，刻意贬低对方。崔东贤再度刻意刁难边恩雅，边恩雅针对导演修改后的剧本作出评价，却反倒激怒了对方。这时，黄东满遭遇鬼压床无法动弹，边恩雅也再次流鼻血。边恩雅主动打电话给黄东满，要求对方讲述趣事，黄东满分享了自己对抗鬼压床的经历，劝慰边恩雅不必强行对抗负面事物，顺其自然便好，这番话让边恩雅释怀。黄东满还谈及过往，并道出人与人彼此之间的联结。二人畅谈过后，黄东满重拾内心力量，边恩雅的鼻血也随之止住。经历此番心境转变，边恩雅彻底觉醒，不再一味忍让。她先是点破崔孝真的伪善，又斥责崔东贤强势与傲慢，表明自身沉静却不软弱，随后坦然早退离开公司。黄东满也主动找到朴景世，反驳其偏见，坦言自己并未深陷不幸，也不会舍弃独属于自己的生存方式。不料黄进满突然现身，出手殴打弟弟黄东满，一行人最终被带往警局。面对警察关于职业的询问，深受无业困扰的黄东满陷入慌乱，边恩雅及时出面，称他为电影导演。这份认可打破了贴在黄东满身的负面标签，也让他的内心生出强烈的触动。

第5集黄东满宣布自己要无价值地活下去，同时告知众人自己将退出八人会，朴景世得知后难掩惊慌。朴景世向前辈朴英洙坦白了一段连妻子都不知道的往事，他承认自己的代表作其实源自黄东满的经历。这部作品是黄东满在酒席谈及的一段轶事为基础，由他在短时间内完成的。自那后，朴景世一直活在这件事可能被曝光的恐惧中，并担心黄东满的才能会超越自己。听完朴景世的坦白，朴英洙召集了八人会成员，正面点出了他们身的伪善。他批评众人一边将黄东满的行为当作创作素材来消费，一边却不肯真正认可他的价值。朴英洙划下明确界线，表明今后任何人都不得随意使用黄东满的故事。与此同时，边恩雅的情感也愈发鲜明。她反对黄东满回归八人会，并表现出自己比任何人都更了解黄东满价值的态度。她甚至情绪激动地表示，自己要将黄东满独占，重新向他灌输价值，让他明白自己拥有多么闪光的才能。她对黄东满的这般态度，让周围的人误为两人…